【芸能】見取り図・盛山、1日水6リットルで体重20kg減 「飲みながらおしっこしてる感じ」 [ネギうどん★]

2025年7月11日 最終更新日時 : 2025年7月11日 chiari

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1: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:44:26.98
　お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎が、7月6日、自身の公式YouTubeチャンネル「盛山プライムビデオ」を更新。そこで明かしたダイエット法が賛否を呼んでいる。　基本は「食事制限と運動」だが、食事面ではPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物の摂取比率）を考え、運動に関しても「ジムを3つ掛け持ち」と、アスリート顔負けの内容を徹底したという。

トレーナーからは水の大量摂取を義務づけられたが、『これが本当に大変やった』と吐露。「もともと体格もいいから、1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットルとか飲んでました。1日水6リットル飲むってほんま大変。体感では、飲みながらおしっこしてる感じ。ほんまに循環してる」と振り返った。

もともとは雑誌『anan』（マガジンハウス）の表紙を目指す企画「見取り図・盛山のananへの道～Road to anan～」でダイエットに挑戦したのだが、およそ100日で体重が104.5kgから84.6kgと約20kgの減量となった。そのため、

《盛山さんカッコいいよ！痩せたままでいてほしいって！》

《徹底ぶりがすごい》

と称賛する声がある一方、

《見取り図の盛山 痩せすぎ》

《心配な気持ちが先行して盛山見ても全然笑えない。。。。》

と、急変ぶりを心配する声も多い。実際、7月9日に出演した『ラヴィット！』（TBS系）では、こんな場面が。

「この日の番組のテーマが『ハラハラするもの』ということで、盛山さんの相方リリーさんが『激やせ盛山』を口にしたんです。すると、番組MCの麒麟・川島明さんも『国民みんながハラハラしていますよ』と笑わせました。

続きはソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbeadc0fd6a3c6cfd479bd987bb4b4920e265777

元スレ：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1752205466/
2: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:44:54.83
嘘つけ　マンジャロやろ

イチオシ

3: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:45:22.29
下痢せんのかな
19: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:49:14.51
>>3
むしろ下痢を狙ってるんじゃないか？
食べたものが体内にとどまって栄養を吸収する前に下痢させて排出させる
だったりして
4: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:45:29.10
体内の電解質バランス崩れるんちゃう
5: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:45:52.39
ストローマン
6: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:46:31.58
まあ、ウソなんですけどね
78: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:23.87
>>6
笑えなくなるほどに短期間で急激に痩せたから痩せたこと自体は本当
7: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:46:53.66
汚芸人から見た目を奪うなよwww
8: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:01.80
下手すりゃ水中毒で死ぬぞ
9: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:02.25
7～8リットル飲んでるけど胃が大きくなるだけで痩せないよ
10: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:25.36
水中毒で死ぬよ
11: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:40.03
過去の太ってる画像はいつも同じ合成っぽいのしか出ないから本当かどうかよくわからない
12: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:47.56
大量に水を飲んで大量に出すのは糖尿病の奴が痩せるのと同じ
13: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:47:53.24
腎臓に負担かけたな
14: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:48:03.40
マルコ牧師も水飲んでオシッコ垂れ流しながら歩いてるしな
15: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:48:06.18
1日なら嘘じゃないんじゃないの過食嘔吐の胃を大きくするトレーニングは水中毒うそだけど
16: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:48:26.25
馬鹿だな
腎臓が死ぬぞ
17: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:48:46.82
こういう話って、怠惰な弱オツムに限って
水6リットル飲めば痩せれると思い込んだり風潮したりするんだよな
50: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:03.34
>>17
オムツに垂れ流す話かと思った
18: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:49:06.96
6リットルは盛ってる気がする
20: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:49:28.27
水で空腹まぎらわすのは有効なのかな
やりすぎると水中毒になる危険もあるが
21: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:49:30.97
このまま維持して筋肉付けたらモテにイケル
今は見慣れてないからファンから拒否反応でてるけど
継続すれば長瀬になれるぞ
22: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:50:16.36
減量で脱水症状になるから水飲むんでしょ
23: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:50:20.53
クリスタルジムでもっと体デカくしろよ
24: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:50:46.83
タンパク質の摂りすぎもヤバいよな
筋トレしてる時にプロテイン飲んでたら夜中に何回もトイレに行ってたわ
25: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:51:06.96
運動と食事制限で痩せたんだろ
水は何だろうな
26: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:51:10.02
体に悪い
馬鹿じゃねえのか
34: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:51.89
>>26
そりゃダイエットだから少しは身体に悪い事しないと100日では痩せんよ
それがいいのか悪いのかはまた置いといて
27: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:51:32.96
あの見た目ではゴツすぎて東京では一部からは拒絶されそうだしな
28: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:51:57.89
ビール6リットルじゃだめ？味ないとなぁ～
32: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:46.31
>>28
それじゃアル中に
29: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:21.93
そんなに飲んだら体内の成分が薄くなって気分悪くなるだろ
30: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:28.85
画像見たけど岡山天音みたい
31: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:40.66
それって「水中毒」ってヤツでは？
33: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:50.43
こいつ知らないけどデブで食事制限してたら水6ｌなんて人体になんの影響もないレベルだぞ
35: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:52:57.64
太ってるから許される的な量だな
36: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:53:36.14
毎日大量に水飲んでて死んだ芸人いたよな
37: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:53:37.79
水も飲み過ぎはよくないって聞くが
短い期間なら大丈夫なんかな
38: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:53:37.83
水分一日で4、5リットルぐらい普通に飲まないのかみんな
どおりでトイレになかなかいかない訳だ
49: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:02.96
>>38
体重と食による
体重が重ければ重いほど水が必要で食が細い人は食事で水分取れないから水が必要
39: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:54:16.62
水中毒は怖いぞ
精神科の患者に多いんだけど本当に死ぬから
40: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:54:36.49
血液薄まりそう
41: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:54:50.16
さんまも今田も
すごく細身だけど
内心では明確に意識してそう
東京では、脂ぎってない感じの方が仕事が増えるから節制しようって
42: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:54:56.17
芸人が何をやってんだか。太ってた方がコンビでメリハリあっていいのにw
43: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:54:59.84
みんなリバウンドを期待してるんだろうけど
そうはいかないんだよなあw
44: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:55:18.69
数年前に水飲みすぎて死んだデブ芸人いたからな
6リットルは盛ってるわ
45: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:55:30.45
水コーヒーアルコール合計なら6リットルは飲んでるけどアルコールは止めといた方が良いぞ
食欲増進でめっちゃ太る
46: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:55:46.83
アナルから水漏れてそう
47: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:55:57.60
YouTubeとはいえこんなテロ言動垂れていいの？
48: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:55:58.82
ヤセが水を10リッター位飲まんと水中毒にはならんよ
51: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:11.26
本人の体調見てるトレーナーより賢いつもりのやつ多くね？
52: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:12.85
100kgを太りすぎ心配はあるけど
80kgを痩せすぎ心配はないやろ
53: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:29.10
アライとかで痩せれば？
54: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:56:46.66
俺は若い頃にスポーツ関連で減量もやってたし、年取ってダイエットもやってたからわかる
ダイエットなんて何食べてもいい、食べ過ぎなきゃいい
逆にこれを食べておけば大丈夫なんて食材はない
早く始めて長く続けるのな王道、でもゆっくり痩せたい人はいない、だから変なサプリや漢方薬が流行る
71: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:02:10.82
>>54
毎日きっかり1000kcalでその中身が揚げ物だろうとお菓子だろうと絶対に痩せるからな
人間の身体が摂取カロリーより消費カロリーが上回っても太るなんてそんな都合の良い事は存在しない
生物として不可能な老化しない身体ぐらい無理のある理論なのにダイエットになると信じる馬鹿がいるよな
糖質制限だの油制限だので
揚げ物だけとか甘いものだけとかだと身体に良くないからそっちで身体壊すリスクがあるから推奨はしないが
生物の枠を越えた理論出すんじゃねえよってもんだわあとジュースが一番太るって言ってる馬鹿はジュース飲んでるのにそのカロリーを計算してないのが一番の理由
願望カロリーで計算してるからジュースが異様に少ないカロリー計算になってて想定より太ってんだわ
デブは願望カロリー計算をやめるところから始めろ

55: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:57:04.04
山内も痩せて大分見る方の印象が変わったけど結局醜いのは見たくないがあって
盛山も見取り図もこっちの方が人気出るわ
56: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:57:44.08
まぁ俺も2ヶ月で24㌔痩せたことあるけど毛が抜けまくって焦って食べまくってリバウンドしたよ
結論は人間ハゲるよりデブの方が良いてこと
せっかく痩せてもハゲたら今までの服とか全部似合わなくなるし
57: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:57:44.35
夏場はまだいいけど涼しくなってきたら大変そう
77: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:19.10
>>57
そうなったら白湯に切り替えるのかな
58: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:57:56.11
腎臓イカれるだろ
59: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:58:06.11
腎臓壊すぞ
60: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:58:13.79
100日で20キロ痩せるってすげーな
61: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:58:19.66
大酒飲みだけど、ストゼロ、ウイスキーなどを銀ボウルいっぱいの氷(2kgくらい？)で割って、ストローでチューチュー飲んでる
この飲み方してから二日酔いなし
73: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:03:36.14
>>61
水で割れば
カロリーも
購入費用も
持ち帰る労力も
カットできるな
62: 名無しさん 2025/07/11(金) 12:58:39.06
盛山の海辺のタンクトップ姿は衝撃やったな
合成かと思ったらマジの画像やったは
63: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:00:03.06
水中毒者が↓
64: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:00:13.38
1日中、膀胱パンパンな生活はいやだなあ
尿意で何事も集中できんだろ
65: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:00:19.07
水毒
66: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:00:21.63
無人島で体重増やせるやん
67: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:00:39.98
只でさえつまんない芸人が見た目に走ったら賞味期限早くなるで
68: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:01:11.88
腹壊したいならバラムツでも食っとけ
69: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:01:44.07
身長：180cm　体重：84.6Kg
＜結果＞あなたのBMIは…26.1です。あなたの標準体重は…71.3Kgです。
普通体重範囲は…59.9Kg以上、81Kg未満です。まだ肥満だな

70: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:02:08.38
水たくさん飲むと良いって聞いて2リットル飲んでたら膀胱おかしくなって辞めた
72: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:03:24.26
絶対うんちユルユルになるだろ
嫌だな
74: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:03:38.48
そんな危険なこと健康法みたいに宣伝してヤバくね？
低ナトリウム血症になって痙攣とか意識混濁とか起きたりすんだべ？
もしかしてバカ？
76: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:13.99
>>74
6くらいじゃならねえよw
86: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:07:46.50
>>76
体格、活動量にもよるが6リットルはヤバい医者のサイト見てきな
とにかく一般人に健康法的に伝えるのはアウト
75: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:09.11
1日に必要な水分量である2.5Lを超える水分摂取は、飲み過ぎといえるため、水中毒に陥るリスクが高まるでしょう。https://nomu-silica.jp/magazine/water-lethaldose/

79: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:48.43
この時期、ランニング前に1,2リットルの水に塩分タブレット飲んでるけど、それでも熱中症になりかけるんだよな
80: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:49.12
話盛り山
81: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:51.61
普通に生活してても2リットルは飲めって言うから、運動して大量に汗かくなら6ぐらい飲んでもいいんじゃないか
82: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:04:52.90
リバウンドでまた豚になりそう
変な体重の減り方で臓器悲鳴あげてそうだしデブの臓器可哀想
83: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:06:22.83
普通に心臓と血管に悪いよ
84: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:07:05.33
AIに聞いたら、
5℃の水6リットルを36℃にするには186kcal必要なので、
おにぎり一個分食べない程度には一応痩せるみたい。
85: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:07:25.47
かまいたちの濱家も大阪時代ヤバかった
87: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:07:48.07
エサの取れないクマはこうなるんだなw
88: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:08:04.43
腎臓は水分が不足すると
めちゃくちゃ痛むから水分がない状況は避けないといけない桁
大量に水分取って稼働し続けるのも良くないんだよな臓器は移植とかの特殊ケースを除くと
生まれた時からあるのを死ぬまで大事に使わないといけないから
適度に休ませてあげよう

89: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:08:11.38
めちゃめちゃ老けてるやんけ
根性でダイエットしたらだめだよ
90: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:08:15.57
なんか今の見た目不健康で笑えない
前のぱっつんぱっつんのほうが好みだったわ
91: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:08:36.54
結局は食事制限が一番だからな
リベルサスでも飲んで食欲コントロールすればいける
それだけじゃ芸がないから後付けの理由が必要だけれども
92: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:08:48.37
食事制限メインで筋肉量が少ないからリバウンドする
https://i.imgur.com/3MV9Nd7.jpeg
95: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:10:50.09
>>92
100キロもあったのかよ
93: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:09:00.08
84キロってデブじゃね？
180以上身長あるんけ？179センチのわしがいまちょうど84キロで会社の保健指導が入ってダイエット始めたくらいやよに

94: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:10:47.92
塩抜きダイエットみたいなもんかな
96: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:11:08.57
だから超デブがデブになるまでは楽なんだって
97: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:11:30.42
1時間で500としても12時間飲まないとな
98: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:11:38.60
普通の食事でも水分取れてるから1.2リットルくらいでいいってトレーナーが言ってたけどな
99: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:11:43.70
最新の専門知識持ってるトレイナーつけて
憶測でヤバイヤバイ書いてるお前らがヤバイヤバイ
100: 名無しさん 2025/07/11(金) 13:11:45.82
6リットルはさすがに死ぬんじゃね？
嘘つきはタイホしとけ

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