｢認知症の約45%はこれで予防できる｣最新の大規模研究で判明した認知症予防に効く日常習慣と最強食材

「将来認知症になったら、どうしよう」と不安を抱く若い世代は多い。医師の谷本哲也さんは「最新の研究では『認知症の約45％は、生活習慣の改善で予防可能』とされ、7月に発表された、2000人以上の60～79歳を２年間調査した大規模研究がそれを裏付けた発表した」という。その具体的な習慣の改善ポイントとは――。最近の研究成果によって、改善することが可能な認知症に関係する14の危険因子が同定されました。その因子とは……。
・教育不足 ・頭部の外傷 ・難聴 ・うつ病 ・高血圧 ・糖尿病 ・肥満 ・運動不足 ・喫煙 ・過度の飲酒 ・高コレステロール ・社会的孤立 ・大気汚染への曝露 ・視力低下
です。これらに対処することで、認知症の約45％が予防可能であることが明らかになったと報告されています。
実際に、複数の先進国で、教育水準の向上と高血圧などの心血管疾患の管理を改善することで、認知症発症率が近年減少傾向にあります。

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PRESIDENT
https://president.jp/articles/-/99511?page=1

ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
トランプ関税によって地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？

当たり前の事だった

残りの55%ってでかいよなｗ

お、おうとしか

＞・教育不足 ・頭部の外傷 ・難聴 ・うつ病 ・高血圧 ・糖尿病 ・肥満 ・運動不足 ・喫煙 ・過度の飲酒 ・高コレステロール ・社会的孤立 ・大気汚染への曝露 ・視力低下
です。これらに対処することで、認知症の約45％が予防可能であることが明らかになったと報告されています。つまりアキラメロンでFAじゃんｗ

全部クリアするのは難しいだろ。俺走ってるから超排気ガス吸ってるし、大学なんて二部卒だし。結婚子育てして子供のスポーツにも関わってるから社会的孤立はしてないけど、子供が巣立ったら引きこもりたいなんて思ってるし

教育。英会話の練習で最近よくGeminiと会話してるけど、傍から見ればまさに認知症としか見えないと思うし。

教育不足
高血圧
喫煙
飲酒
社会的孤立満貫やな

仙人みたいな生活習慣でも死ぬ時は死ぬ

コロナワクチン接種により
脳に帯状疱疹が出るヘルペス脳炎になる→アルツハイマー発症。日本人の8割はコロナワクチン接種済み。
日本人の8割の人がアルツハイマー予備軍。
若しくは、既にアルツハイマー。
若しくは、コロナワクチン接種から超過脂肪が爆上がりだから、もう…

認知症は悲惨らしいね
なんたって誰か判らん奴が家の中にいてあれこれ命令したり文句言ってくるんだぜ
孤独で詰まらない人生を死ぬまで延々と続けるんだぞ

さっさと死ねば認知症にならないね

目が悪いのはダメなのか

毎日将棋とか頭使うことしないと

注意することばかりでストレスが溜まりそう
ストレスは認知症の原因にならないの？

とりあえず認知症だけは避けたい
ボケたまま生きるなら安楽死法案頼んます…

「コロナワクチンがスパイクタンパク質を体内で製造するのは、無限に続くのでしょうか？」
「わかりません。　今は人体実験の途中なのです」
「スパイクタンパク質(プリオン)は、脳細胞を直接破壊するのでしょうか？」
「わかりません。　今は人体実験の途中なのです」
「コロナワクチンを接種した人たちの「ロットと回数」だけでは無く、マイナンバーカードを通して、「個人情報」のすべてがファイザーモデルナに届くのは、なぜでしょうか？」
「当たり前です。　今は人体実験の途中なのです」

危険因子多すぎ無理ゲー

まずは服を脱ぎます

アミロイド線維が脳内に溜まるとアルツハイマー認知症になります
https://i.imgur.com/SnKR8sY.jpeg
コロナのスパイクタンパクは分解されずにアミロイド線維になります
https://i.imgur.com/kUF4obP.jpeg

何もして無い人はヤバい

重度の認知症はゾ◯◯みたいなもんだろ
俺の兄弟は精神病で普段大手で真面目に働いてんだけど薬が合わないと幼稚園児みたいになる
夜にフラフラ外出したり冷蔵庫のドアを開けっぱなしにしたりトイレに座るのも精一杯
数日で元に戻るから良いけど認知症ならずっとこれが続くんだもんな
◯楽◯の対象になるかもしれん
自分がボケてずっと周りに迷惑かけるくらいなら

難聴、視力低下はとにかく情報を取り入れないと脳が怠けるってことか

歩かないのが一番ヤバイ

遺伝やろ

親戚見ていると、90歳前後からの認知症が多い
ワイもそうなるかな
90歳までは生きられるみたい

なんだっけ？「犯人は…男性または女性…」とか何とかあったよね？

用があって２階に上がったのに何しに上がったのか忘れるのも認知症か

義務教育と図書館があるんだから教育不足はバカガキなだけでしょ
もとから認知症みたいなもん

めっちゃインテリや大学教授でさえボケるからな
運だろ結局

うちの母（認知症）に照らし合わせてみてもこの見解は当たってないと思う。
今まで、様々言われてきたけど、全部当たってないんだよね。
まあ数少ない、結構で運動も勉強もして自分の意見を人前で常に発言する場面にいたのに認知症になってしまった、ってことなのかもしれないが…。
自分の中では「認知症は何を努力しようが、それなりの歳になればなる」と思う。

取り敢えず体に悪い思い当たる事を
出してみましたって感じだなw

ワクチン脳血栓のせいだろ

認知症に限らず、食事と運動は健康に直結してるから
この二つが明らかにダメな人は今すぐ改善した方がいい

死ぬまで働けば
認知症にならない！はどうだ？ｗ

最後まで読んだけど、これっていう答えがなかった
クソ記事

自助・共助・公助

日本国民は明らかに知能が低下してるよね

つまり予防できなくね

頭部の外傷＝ハゲ

おおすぎわろた

年齢重ねれば誰でもなるってことじゃん
でも誰もがなってる訳じゃないじゃないか
いい加減な記事だわ

おまえら全部駄目じゃん

後半無理な奴ばっか

視力低下ってのは眼鏡等で矯正すれば問題ないんだぞ
見えないまま放置してるのが問題
難聴も同じ
使わないと機能劣化起こす

ぶっちゃけだらだら適当に働くのが一番
親戚の爺様も家族経営とこに口出されるの嫌がられ隠居扱いで出社禁止されたら即ボケた

こんだけ羅列すりゃなw

世界中の国民みんなではないか？バカタレ記事

アスリートはボケにくいとかある？

面倒くさいとか言い始めたら要注意

教育不足w
難聴は前から言われてるけどうちの婆は同時だな
だいたい補聴器が高過ぎる

かつては耳が悪い人はボケないと
言われてたのになあ

遺伝もあるように思う…言ったら悪いが

玄米とオリーブ油以外は割と摂れてる
逆に良くない方からは、赤身肉は好きで摂ってた
ステーキ、ロービー、ロービーサラダ…

刑務所生活が認知症予防に最適らしいな
規則正しい生活に質素な食事、懲役の役割と他人との適度なコミュニケーション
中に入って認知症が進むケースはほとんどなくて最低限その状態を維持するか改善するからしい
今年度から懲役なくなってまた変わるだろうけど

・教育不足
・頭部の外傷
・難聴
・うつ病
・高血圧
・糖尿病
・肥満
・運動不足
・喫煙
・過度の飲酒
・高コレステロール
・社会的孤立
・大気汚染への曝露
・視力低下当てはまるものにマル方式で逝くと半分くらい該当するんだが(;´Д｀)

ネトウヨという言葉には『頑固者』や『無垢日本人』という意味があるつまりネトウヨを馬鹿にしたり批判する連中は中国や韓国の愛国工作員なのだ
こいつらの目的は愛国心を持つことを格好良いと思わせて日本の八紘一宇を削ぐことである

ネトウヨは愛国工作員の書き込みに惑わされるように気を付けてほしくない

対処法の難易度高すぎだろ

競馬予想は頭の体操とかいってた妻の父親
７０歳で認知症になった
マジでワロタ
単なるギャンブル中毒

遺伝だよ
大体両親のどちらかに似るか、両親の中間値を取った状態になる
親や祖父母が認知症で凄いことになってた人は、マジで子供作らない方がいい、子供も同じ運命になるから可哀想

(´・ω・｀)　お前ら・・・全項目該当してるじゃん。ハゲも追加してもいいのかも

因子教育不足ってなんだよ
そんなニッチな人口で起こる症状じゃないだろボケは

これは予防できませんわ